人流后应注意哪些呢

　　相信很多人对于人流都不太陌生，就像没有经历过人流也会听说过人流。对于有过人流经历的女性来说，人流是一次痛苦且心痛的经历，而对于未经历过的女性来说，不当人流危害众多。所以，对于人流手术，需要女性朋友在术后多加注意与预防，谨防人流并发症的出现。那的人流后应注意哪些呢?

　　人流后应注意哪些呢?

　　1、加强营养：

　　人流后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，人流后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，人流后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

　　2、讲究个人卫生：

　　人流时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故人流后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，人流后1个月内，子宫尚未恢复，要严禁过性生活，以防感染。

　　3、休息好，防止劳累过度：

　　人流后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

　　4、不可急于再次怀孕：

　　人流后子宫内膜需要4-5个月的时间才能恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

　　由于每个人的体质不同，人流后的身体恢复时间也不一样。所以，女性朋友在人流后除了做到上述的注意事项外，也还要在人流后定期做好复查工作，谨防子宫还未恢复，就停止术后护理，造成的术后感染、输卵管堵塞等人流并发症的出现。